★haseken★ Staff blog

おはようございます☀
今日も朝から元気なＹ.Ｈです！！

実はファスティング3日間チャレンジをしています！！
今日が3日目最終日です(^^)
今週の月曜日、火曜日と準備食でカラダを整え
水、木、金の３日間は酵素ドリンクとルイボスティー、水のみ摂取で頑張っています！
明日から３日間は回復食期です。
ここでしっかりと食事を管理することで
痩せ体質が作られるようです(^｡^)
ちなみに日曜日から今朝の時点でマイナス5.2キロです！
元が大きいので結果もすぐに現れてます　笑
この調子で頑張っていきます！！( ^ω^ )
これが今回使用してる酵素ドリンクです♪



【お家づくりに興味ある方必見！！】
来週3/20(日)13時より『賢い家づくり勉強会』を開催します！！
全国各地から引っ張りだこの講師が、最近の家づくり事情などを盛り込み、はじめてお家づくりをする方にもわかりやすい内容になっています。

会場は『牧之原市相良総合センターい〜ら』です。
是非ぜひお気軽にご参加ください♪
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